相信大家肯定都知道膽囊的重要性吧，它可以貯存和濃縮膽汁，而膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收具有重要意義。還能分泌粘液，保護(hù)膽道黏膜，不受濃縮膽汁的侵蝕和溶解。囊的切除，給我們的身體造成了巨大的傷害，如果不注意保養(yǎng)，很可能讓自己的身體造成二次傷害。面我來(lái)為大家介紹一下膽囊切除術(shù)后的飲食病人的飲食問(wèn)題。
一：控制熱量減體重，控制進(jìn)食總量，每餐應(yīng)七八分飽（特別是晚餐）。持體重在理想范圍內(nèi)，超重和肥胖者應(yīng)該減肥。
二：減少脂肪和膽固醇。究葷素合理結(jié)合，盡量減少食物中的脂肪和和膽固醇含量，膽囊切除后，因缺乏足量濃縮膽汁，若過(guò)量攝入脂肪和膽固醇，會(huì)引起消化功能紊亂，重者出現(xiàn)脂性腹瀉，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)提倡使用植物油，避免攝入動(dòng)物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚(yú)湯等食物，減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類(lèi)食物如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開(kāi)心果等。格限制動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃、魷魚(yú)、沙丁魚(yú)、動(dòng)物腦、魚(yú)卵、蟹黃等含膽固醇高的食物，每周最多吃四只雞蛋，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓，盡量做到少量多餐。
三：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要補(bǔ)充。充充足的蛋白質(zhì)，有利于修復(fù)因膽囊炎和膽石癥引起的肝細(xì)胞損害，可以選擇以魚(yú)、蝦、禽、豆腐及少油的豆制膽囊切除術(shù)后的飲食保養(yǎng)之道品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。囊切除術(shù)后的飲食保養(yǎng)之道
四：蔬菜水果保健康，每天蔬菜攝入量應(yīng)大于500克。果至少有2種，蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于改善患者的代謝紊亂，利于康復(fù)，蔬菜水果還富含膳食纖維。以減少膽固醇的形成，減少脂肪和糖的吸收，從而起到減低血脂和血糖的作用。
五：粗糧有益多選用，多食含膳食纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥等粗糧，以促進(jìn)膽汁排泄。
六：煙酒辛辣需戒除。除膽囊的患者。定要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熜锞贫紩?huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒和胡椒等。
七：講究烹調(diào)有方法。飪應(yīng)力求清淡，最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法。免油炸、燒烤、煙熏、半生半熟的燒煮方法，并盡量少用調(diào)味品，這樣才適合手術(shù)后膽道功能的改變，減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。正常的膽囊具有儲(chǔ)存、濃縮、排膽和分泌等功能。除膽囊后，機(jī)體便失去了膽囊的上述功能?，F(xiàn)在脂肪消化功能方面的問(wèn)題是沒(méi)有濃縮的膽囊膽汁進(jìn)入小腸，腸內(nèi)膽汁酸濃度達(dá)不到臨界微膠粒濃度，膽鹽的含量也比正常人減少一半，如果攝入的食物中脂肪含量較多將引起脂肪的消化不良和影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后機(jī)體會(huì)逐漸適應(yīng)和代償，這一過(guò)程需要2--3個(gè)月時(shí)間。此在這一段適應(yīng)的時(shí)間里，對(duì)脂肪的攝入量要加以限制，尤其是一次不能吃含太多的動(dòng)物脂肪的食物。般采用少量多餐的辦法，一餐食量不宜過(guò)飽。物內(nèi)容可以是低脂半流或低脂軟飯。各種粥類(lèi)、面條、面片、面包、餅干。
相信通過(guò)以上內(nèi)容大家都對(duì)膽囊切除術(shù)后的飲食有了一個(gè)更全面的了解吧。望這些方法，能夠?qū)Σ∪擞袔椭?。們可以多關(guān)注食材的功效來(lái)更好的改善我們的身體，從而達(dá)到保護(hù)膽囊，均衡營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健身體的目的！不再讓自己的家人擔(dān)心，讓自己的生活更加幸福和美好。
