中醫(yī)有效的祛斑方法一般包括內(nèi)服、外治、食療等。
1、內(nèi)服:出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,可能是由于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致,所以可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過服用柴胡舒肝散、逍遙散等藥物進行調(diào)理改善。但若是因為腎陰虧虛導(dǎo)致,就需要使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行調(diào)理。
2、外治:一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過將白芷、白果、白術(shù)等藥物磨成粉,然后堅持貼敷在面部,起到祛斑的效果。
3、食療:一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇喝一些胡桃芝麻飲、黑白消斑散、白鴨消斑湯等食物,促進潤膚消斑、補益肝腎緩解。
此外,也可以選擇針灸、推拿的方式幫助消除斑點,但是需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行,防止出現(xiàn)異常情況。