怎么防止紫外線傷眼

作者:wazy328  時間:2015-04-05 13:36:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般可以通過調(diào)整飲食、佩戴帽子或進行鏡片鍍膜防止紫外線傷眼。可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療。

1、調(diào)整飲食:對飲食進行調(diào)整,多吃些富含維生素c的水果,比如西瓜、檸檬等,不僅能夠?qū)毎姆罆衲芰M行增強,預(yù)防紫外線傷眼,還能夠有效補充水分,增強機體的新陳代謝。

2、佩戴帽子:佩戴帽檐相對較大的帽子遮住眼睛,避免外出時受到太陽光直射,也能夠在一定程度上防止紫外線傷眼。

3、鏡片鍍膜:通過給太陽鏡進行鏡片鍍膜,防止鏡片反射,護眼效果也相對較好。

由于眼睛在長期受到紫外線照射后損傷較大,所以平時一定要注意好眼部防曬。

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