跑步腳背疼的原因是運(yùn)動(dòng)量太大、肌腱炎或者扭傷等原因引起，這時(shí)候還需要到醫(yī)院骨科拍片檢查。
1、運(yùn)動(dòng)量太大短時(shí)間內(nèi)過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或者在長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)候就有可能會(huì)引發(fā)乳酸，堆積容易引發(fā)跑步腳背，疼痛可以對(duì)局部做冷敷，在經(jīng)過(guò)休息后癥狀會(huì)得到緩解。
2、肌腱炎肌腱會(huì)磨損也會(huì)出現(xiàn)退化，在長(zhǎng)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，臨床上也會(huì)有疼痛感的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼美舒利,洛索洛芬鈉,雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物來(lái)做治療。
3、扭傷在劇烈運(yùn)動(dòng)或者不小心扭傷時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛感，需要做正骨手術(shù)。
軟組織損傷后也會(huì)引發(fā)局部疼痛感，需要注意休息。
