假性近視眼可以合理的用眼、參加戶外活動(dòng)、做眼部保健操等方法來幫助緩解,需要根據(jù)自身情況來選擇治療方法。
1、合理用眼:假性近視眼通常是由于不良的用眼習(xí)慣所導(dǎo)致,可能會(huì)表現(xiàn)為視力下降,可以通過合理用眼的方法來幫助改善,平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過度,也要保證充足睡眠,盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
2、參加戶外活動(dòng):每天多參加一個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間,能夠幫助假性近視眼得到緩解。
3、做眼部保健操:可以每天堅(jiān)持做眼部保健操,能夠幫助緩解假性近視眼的癥狀。
必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過佩戴眼鏡的方法來幫助矯正。