影響皮脂腺分泌的主要因素有哪些

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-24 19:56:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、性別、年齡:皮脂腺分泌功能在出生時(shí)增強(qiáng),6個(gè)月后下降到很低,兒童時(shí)期則維持在低水平。男性和女性皮脂腺體分泌量均呈上升趨勢(shì),在16歲~20歲達(dá)到高峰,此后保持不變。

2、內(nèi)分泌因素:體內(nèi)雄性激素及腎上腺皮質(zhì)激素可引起皮脂腺腺體肥大。分泌功能增強(qiáng)。因此,一般男性皮膚比女性皮膚比較油,表面比較堅(jiān)硬,表皮比較厚。

3、皮膚濕度:皮膚表面的濕度會(huì)影響皮脂分泌的擴(kuò)散,濕潤(rùn)皮膚狀態(tài)下,皮脂擴(kuò)散速度是干燥時(shí)的兩倍。皮膚表面濕度過(guò)高,皮脂乳化、擴(kuò)散就變慢。在皮膚長(zhǎng)期處于干性環(huán)境時(shí),皮脂腺會(huì)過(guò)度活躍,出現(xiàn)異常出油現(xiàn)象。溫度每升高1攝氏度,皮脂分泌就會(huì)相應(yīng)增加10%,夏天出油多,冬天出油少。

4、膳食營(yíng)養(yǎng):飲食因素可影響皮脂腺分泌。常吃油膩食物、辛辣刺激、高糖高熱的食物,都能促使皮脂腺分泌量增加。食用辛辣油膩食物、大便秘結(jié)、情緒緊張、過(guò)度勞累和缺乏睡眠時(shí)皮膚油脂都可增多。除少吃甜、辣、油膩的食物外,濃茶、咖啡、酒等也要適當(dāng)減少,注意休息,按時(shí)睡覺(jué),減少情緒的波動(dòng),多吃新鮮多汁的蔬菜、水果,減少油脂分泌。像苦瓜、黃瓜、南瓜、青椒等蔬菜中也可以經(jīng)常食用。

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