有效預防痤瘡的方法一般包括正確清潔皮膚、調整生活方式、積極治療原發(fā)病等。
1、正確清潔皮膚:建議患者每天使用清潔力度比較好的洗面奶進行清潔皮膚,并且在清洗皮膚時應力度輕柔,避免用力搓洗或頻繁清洗。
2、調整生活方式:在日常生活中盡量減少辛辣、刺激性食物的攝入,并且避免用手觸摸皮膚。
3、積極治療原發(fā)病:部分情況下出現(xiàn)痤瘡與多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征、月經(jīng)周期不規(guī)律等因素有關,如果出現(xiàn)以上病癥時,建議積極治療,以免出現(xiàn)痤瘡的現(xiàn)象。
建議患者在日常生活中還應注意防曬,減少使用大量油性成分的護膚產(chǎn)品。