胳膊肌肉拉傷的原因

作者:zllwin  時間:2015-03-14 14:48:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胳膊肌肉拉傷的原因可能是沒有做適當?shù)臒嵘磉\動、動作劇烈、運動姿勢不良等因素所致。

1、適當?shù)臒嵘磉\動:在鍛煉之前都需要做一些適當?shù)臒嵘磉\動,如果沒有做熱身運動的情況下就可能會導致肌肉拉傷,也會導致局部有腫脹感和疼痛感。

2、動作劇烈:如果在運動的時候動作過于激烈的情況下,就可能會導致肌肉出現(xiàn)勞損以及肌肉拉傷的情況,而且還可能會導致局部劇烈疼痛??梢栽卺t(yī)生指導下,通過熱敷和按摩等方法來做調(diào)理。

3、運動姿勢不良:運動的時候,如果沒有掌握正確的姿勢,就可能會導致局部的肌肉力量不平衡,從而造成了肌肉拉傷的狀態(tài)??梢栽卺t(yī)生指導下通過使用紅花油、云南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來做治療。

除了以上原因也不排除是肌肉過度疲勞的因素造成的,還需要到醫(yī)院做檢查才能明確具體病因。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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