陽虛濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

作者:zllwin  時間:2015-02-04 14:18:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陽虛濕熱體質(zhì)一般可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、中醫(yī)技術(shù)或口服藥物進行調(diào)養(yǎng)。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:陽虛濕熱并不是短時間內(nèi)造成的,而是由于長期的不良習(xí)慣導(dǎo)致的,注意飲食營養(yǎng)均衡,避免吃辛辣刺激性的食物、避免熬夜、加強體育鍛煉等。

2、中醫(yī)技術(shù):可以通過拔火罐的方式將身體內(nèi)的濕氣排出。

3、口服藥物:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、參苓白術(shù)散等藥物進行治療。

患者可以吃一些補陽的食物如菠菜、雞肉等食物。

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