常見(jiàn)癥狀：
1、疼痛的特點(diǎn)：膝骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛，常常不知從何時(shí)開(kāi)始，有時(shí)有好轉(zhuǎn)，有時(shí)增重，夜間也會(huì)疼痛，夜間膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)疼痛加重，走路時(shí)疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下樓梯時(shí)，疼痛加重。
2、疼痛的部位：膝的內(nèi)側(cè)最多見(jiàn)，前側(cè)也有，有時(shí)后側(cè)也疼痛。外側(cè)疼痛的比較少。自覺(jué)的部位與壓疼的部位是一致的。
3、運(yùn)動(dòng)疼走路時(shí)疼痛，休息能夠減輕。
4、體位下蹲時(shí)疼痛加重，膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)疼痛加重。[1]5大小便時(shí)不能下蹲，當(dāng)站起時(shí)，疼痛加重，并感到膝關(guān)節(jié)內(nèi)有咔嚓咔嚓的響聲。
預(yù)防方法：
1、患者應(yīng)多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。
2、患者應(yīng)多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類(lèi)，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
3、患者應(yīng)經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4、患者應(yīng)保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
