肝火太旺怎么辦

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-09 16:26:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肝火太旺可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來(lái)改善。

1、飲食調(diào)理:飲食調(diào)理可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙匣蛘呤抢?,這樣不但可以給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,而且還能起到降肝火的作用。

2、生活調(diào)理:生活調(diào)理只要每天保持充足的睡眠,避免吃辛辣以及油炸性的食物,而且還需要控制好情緒,避免情緒過(guò)度的緊張。

3、藥物調(diào)理:藥物調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥物調(diào)理,比如常見(jiàn)的黃連羊肝丸和熊膽瀉肝丸、瀉青丸等藥物,通過(guò)服用藥物以后能夠起到降低肝火的作用。

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