糖尿病人可以吃枸杞不

作者:迷戀  時間:2014-08-30 23:04:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人日常生活中通??梢赃m量的吃枸杞,適量的吃枸杞一般不會使血糖增高,并且適量的食用對身體健康還具有一定益處。

枸杞里面含有大量的胡蘿卜素、鈣、鐵、多種維生素等營養(yǎng)成分。在日常生活中適量的食用,能夠有效提高身體免疫力,保護眼睛,并且對于高血壓、高血脂也具有良好的改善作用,同時還能夠起到抗癌以及防癌的輔助功效。

糖尿病患者在日常生活中需合理調(diào)整好個人飲食,需養(yǎng)成少食多餐習慣,盡量避免食用含有糖分食物。

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