便秘患者在日常生活中通常可以適量的吃臘魚，適量的吃臘魚一般不會對身體產(chǎn)生較大的影響。
臘魚是有新鮮的魚通過曬干腌制而成，里面含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷等成分，并且在腌制過程中會加入香辛料和食用鹽進行調(diào)味。在日常生活中適量的吃辣魚，能夠起到健脾開胃以及補虛調(diào)理身體的作用。
便秘患者在日常生活中需合理調(diào)整日常的飲食，日常飲食需以清淡食物為主，同時要多飲用溫開水，有利于緩解便秘，使身體逐漸恢復(fù)到健康狀態(tài)。
便秘能吃臘魚嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-30 14:54:05 來源：
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