糖尿病一般可以適量吃秋葵，不會對血糖造成影響。糖尿病患者無法有效控制血糖時，需要及時到醫(yī)院就診。
秋葵屬于低糖類食物，含糖量在6.2%左右，并且屬于多糖和低聚糖，適量食用并不會導(dǎo)致血糖升高，反而含有的低聚糖能夠促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)胃腸道功能。另外，秋葵中含有大量膳食纖維，可以減少碳水化合物在腸道內(nèi)的吸收，有助于預(yù)防便秘、降低血液中膽固醇。
糖尿病患者在日常飲食上避免食用高糖類食物，減少食用高鹽、高脂類食物，有助于控制血糖。
糖尿病可以吃秋葵嗎
作者：小王 時間：2014-08-26 12:29:09 來源：
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