高血壓一般是可以吃奶酪的，但是不可以大量吃，高血壓患者在平時(shí)需要遵循低鹽和低脂肪的飲食原則。
奶酪屬于一種比較常見的奶制品，里面有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，高血壓患者在平時(shí)適當(dāng)吃一些奶酪可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能夠起到一定輔助補(bǔ)鈣和增強(qiáng)身體免疫力的作用。雖然可以吃奶酪，但是也要控制好用量，盡量不要暴飲暴食，主要是奶酪當(dāng)中所含有的脂肪以及熱量比較高，如果長(zhǎng)時(shí)間吃，可能會(huì)對(duì)身體造成血壓造成一定影響，導(dǎo)致原有的血壓不容易控制，伴隨明顯的血壓升高癥狀。
高血壓的發(fā)病原因與日常生活當(dāng)中飲食是有較大關(guān)系的，尤其是在平時(shí)經(jīng)常喜歡吃一些高熱量以及過咸的食物會(huì)誘發(fā)高血壓。所以在患病之后需要做好相應(yīng)的飲食方面調(diào)理，盡量選擇一些比較清淡和容易消化吸收類的食物，比如綠色蔬菜和水果，同時(shí)也可以搭配五谷雜糧，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外也要保持積極樂觀的心態(tài)，不能夠讓情緒過度激動(dòng)，減少濃茶和咖啡等攝入，還要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉。
