?感冒可以吃雞嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-24 12:26:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

感冒可以吃雞嗎?說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,應(yīng)該是會(huì)吸引來(lái)所有人的關(guān)注的目光的,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題是會(huì)關(guān)系到所有人的健康問(wèn)題的。說(shuō)到雞肉,相信大部分人都可以說(shuō)是非常熟悉的,因?yàn)樵诖蠹业娜粘o嬍撤矫媸怯泻芏鄼C(jī)會(huì)吃到雞肉的,而且因?yàn)殡u肉可口的原因,所以很多人也都是比較喜歡吃雞肉的,這是一個(gè)客觀存在的事實(shí)。

而感冒對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)也可以說(shuō)是再熟悉不過(guò)的事情了,因?yàn)樵谝粋€(gè)人的一生之中會(huì)遇到無(wú)數(shù)次的感冒,而且很多時(shí)候自己也不會(huì)知道自己感冒的原因。其實(shí)對(duì)于感冒的人來(lái)說(shuō)除了必要的治療之外,在日常的飲食上面還需要時(shí)刻注意的。那么,下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)感冒可以吃雞嗎?

感冒是能吃雞的,雞肉中蛋白質(zhì)的含量較高,氨基酸種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。雞肉還有增強(qiáng)體力的作用。所以感冒的患者是可以吃雞的。

感冒人適合吃的食物:

1、清淡的湯和粥。

感冒時(shí),人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對(duì)易消化,同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。

2、清蒸的雞和魚(yú)。

人體相對(duì)虛弱時(shí),要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。雞肉和魚(yú)肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。

3、蘿卜。

蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開(kāi)水做成飲料喝。

4、洋蔥和大蒜。

洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有很好的抑制作用。

5、蜂蜜。

其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強(qiáng)身體免疫力,抵抗病毒侵襲。

通過(guò)上面文章的額詳細(xì)介紹,我們大家應(yīng)該也就知道了上述問(wèn)題的答案了,其實(shí)對(duì)于感冒的人來(lái)說(shuō)是可以吃雞肉的,而且只要是適當(dāng)?shù)厥秤?,非但不?huì)影響自己的身體,同時(shí)也不會(huì)加重感冒,而且還會(huì)增強(qiáng)自己的體質(zhì)的,對(duì)于感冒的治療是有一定的促進(jìn)作用的,這點(diǎn)大家要清楚的。

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