糖尿病人是否能吃草莓,取決于血糖控制情況。血糖無法得到有效控制時,需要及時就醫(yī)。
糖尿病人的血糖控制比較穩(wěn)定時,可以適量吃草莓,有助于補(bǔ)充身體所需要的維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。建議將草莓放在兩餐之間食用,以免導(dǎo)致血糖明顯波動。如果血糖控制不平穩(wěn)或者血糖很高時,不可以吃草莓,以免血糖過高引起糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病乳酸中毒等并發(fā)癥。
除此之外,患有糖尿病時應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,避免食用高糖類食物。多做戶外有氧運(yùn)動,有助于血糖穩(wěn)定。