便秘能吃楊梅嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-20 10:59:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘一般是能吃楊梅的,對(duì)于緩解便秘有一定的作用。

楊梅屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其中還有大量的纖維素,對(duì)于便秘的患者,適當(dāng)?shù)爻詶蠲?,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘的現(xiàn)象,同時(shí)楊梅中含有微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有很大的好處。

便秘的發(fā)生可能是不注意控制飲食或者長(zhǎng)期久坐等原因?qū)е碌?,如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。

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