芥藍的功效和作用

作者:米老頭  時間:2014-08-19 22:45:48  來源: 大眾養(yǎng)生網

芥藍的具有清暑解熱、清心明目等功效,也具有促進食欲的作用,對身體一般是有好處的。

1、清暑解熱:芥藍屬于一種清淡的蔬菜,性質偏涼,有一定的苦味,可以清除暑熱,對于熱血引起的口干舌燥、咽喉腫痛有一定的緩解效果。

2、清心明目:芥藍也可起到降心火的效果,對眼睛也有一定的保護作用,可以緩解心火旺盛引起的大便干結、口渴、易怒等癥狀。

3、促進食欲:芥藍中的膳食纖維和維生素含量比較高,能夠增加腸胃的蠕動能力和消化、吸收能力,從而促進食欲。

芥藍雖然營養(yǎng)豐富,但是不可當做藥物食用,必要時需要及時就醫(yī)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃