糖尿病人可以少量的吃一些馬鈴薯,馬鈴薯又被稱之為土豆,土豆是屬于生活當中比較常見的一種食物。
馬鈴薯當中含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是當中也含有一些淀粉,淀粉在人體內(nèi)代謝之后會變化為葡萄糖,很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高,所以糖尿病患者在吃的時候要嚴格控制攝入量,而且還需要控制好其他主食的攝入。
糖尿病患者不僅需要配合飲食控制,而且還需要結(jié)合一些有氧運動和作息的規(guī)律,都有助于輔助調(diào)節(jié)血糖,避免病情出現(xiàn)加重。