便秘能吃無花果嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-18 13:59:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘通常是可以吃無花果的,對于病情的恢復(fù)還能夠起到幫助的作用,也能滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

無花果是屬于一種比較常見的水果,當(dāng)中含有豐富的果膠,能夠達到潤腸通便的作用,也能夠緩解大便干結(jié)或者是排便困難,同時當(dāng)中含有一些豐富的膳食纖維,對于胃腸道還能夠起到刺激的作用,加快腸道蠕動。但是不能夠過多的攝入,以免增加胃腸道的負擔(dān)。

如果自身的便秘癥狀比較嚴重,還可以通過乳果糖口服液、開塞露、麻仁潤腸丸等藥物來進行調(diào)整。

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