小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高，且肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉內(nèi)還富含鎂、鋅、碘、硒等，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。小龍蝦含有蝦青素，蝦青素是一種很強的抗氧化劑，日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦青素有助消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。另外，小龍蝦還可入藥，能化痰止咳，促進手術(shù)后的傷口生肌愈合。
高血壓不能吃小龍蝦，龍蝦屬于“發(fā)物”，對某些特殊體質(zhì)以及有疾病的人會誘發(fā)舊疾的發(fā)作。如高血壓、中風患者，過量食龍蝦，易動風生陽，觸發(fā)肝陽而導(dǎo)致頭痛、眩暈，誘發(fā)舊疾的發(fā)作。有過敏性體質(zhì)的人如果食用龍蝦，會導(dǎo)致哮喘、蕁麻疹、過敏性皮炎、濕疹、痤瘡、癤腫，誘發(fā)或者加重皮膚疾病。
對于高血壓患者來說，沒有特別說明不能吃，所以高血壓患者是可以少量吃的，最好不要過量，除此之外，患者還要注意，不能過于勞累要注意休息，也不要停止服藥。
