鳊魚的功效與作用

作者:小湖  時間:2014-08-16 20:36:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鳊魚具有開胃、滋補等功效,也有補虛養(yǎng)血的作用。

鳊魚屬于營養(yǎng)豐富的魚類食物,其中有人體所需要的脂肪、無機鹽、維生素等營養(yǎng)成分,肉質(zhì)鮮美,好消化和吸收,對脾胃可以起到調(diào)理作用,能夠補脾開胃,促進食物的消化,同時也具有滋陰潤肺、補精益氣等功效,對于肝腎兩虛引起的久病體虛、失眠健忘等癥狀有很好的緩解效果,鳊魚中的營養(yǎng)物質(zhì)也能夠調(diào)理氣血,適合于產(chǎn)后氣血虛弱。

鳊魚能夠?qū)用}血管起到養(yǎng)護作用,同時也能夠調(diào)理血壓、血脂,防止冠狀動脈硬化。

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