便秘一般情況下能吃桂圓，但是避免吃太多，否則會(huì)導(dǎo)致上火，加重便秘。
桂圓屬于一種熱帶水果，能夠起到養(yǎng)血安神、調(diào)理氣血、補(bǔ)脾等功效，便秘通常是上火引起的大便干燥，可以少量的吃桂圓，桂圓中的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，桂圓中也有一定的水分，少量吃桂圓通常不會(huì)加重便秘。
桂圓的性質(zhì)偏熱，便秘患者不宜一次性吃太多，否則會(huì)加重?zé)嵝泽w質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致大便秘結(jié)，不利于排便。便秘患者可以選擇高纖維的食物，如芹菜、菠菜、玉米等，同時(shí)也要增加飲水量，能夠軟化大便，緩解便秘癥狀。
給了我依賴問(wèn)#我們?cè)诔怨饒A的時(shí)候，婆婆不讓把桂圓皮扔了，她說(shuō)桂圓皮留著有用，問(wèn)她她也不說(shuō)，桂圓皮有什么功效和作用??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：桂圓皮是一種中藥，沒(méi)有什
果凍小布丁問(wèn)#夏天的時(shí)候，我就很喜歡吃桂圓的，有時(shí)候一天都可以一個(gè)人吃好幾斤的桂圓，每次媽媽買都不讓我吃，我只能夠偷偷的吃，想知道桂圓每天吃多少合適？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
一直很安靜╮問(wèn)#平時(shí)我的體質(zhì)都是比較虛弱的，很多時(shí)間我一直都是在吃補(bǔ)品的，可是最近一段時(shí)間總是吃很多的桂圓，里面的核可以吃嗎，有什么作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：桂
就這樣散了問(wèn)#我的氣色最近有點(diǎn)不好常常覺(jué)得臉色很黃，一點(diǎn)都不好看一點(diǎn)都不紅潤(rùn)最近別人推薦我用紅棗和干桂圓泡水喝，以前沒(méi)有這么喝過(guò)請(qǐng)問(wèn)用干桂圓泡水要不要去皮？大眾
壞壞的丫頭問(wèn)#家里最近常吃桂圓，剩下了很多的桂圓殼。聽說(shuō)桂圓殼有很多功效。請(qǐng)問(wèn)，吃了桂圓剩下的桂圓殼的功效與作用是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，在生活中，桂圓
庸人自擾夢(mèng)問(wèn)#我現(xiàn)在還在哺乳期，寶寶已經(jīng)四個(gè)月了，最近特別想吃桂圓，但是又聽說(shuō)桂圓會(huì)回奶所以不敢吃，想問(wèn)吃桂圓會(huì)回奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃桂圓是會(huì)回奶的，雖
