便秘一般能喝大麥茶，但不建議大量喝。如果便秘比較嚴(yán)重，出現(xiàn)腹脹腹痛等癥狀，需及時(shí)遵醫(yī)囑治療。
便秘通常是胃腸道蠕動(dòng)比較少，引起大便干結(jié)導(dǎo)致，大麥茶中含有淀粉酶、膳食纖維比較多，不僅可幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，而且還能吸收水分，軟化大便，有助于潤(rùn)腸通便，改善便秘現(xiàn)象，因此便秘能喝大麥茶。但要適量喝，以免攝入量過多，加快胃腸道蠕動(dòng)，引起腹瀉，或造成神經(jīng)過度興奮，引起心慌、頭暈等亢進(jìn)癥狀。
建議平時(shí)多吃富含膳食纖維和維生素的食物，多喝水，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，降低便秘發(fā)生幾率。
錯(cuò)過旳執(zhí)著.問#我本來就有些便秘，現(xiàn)在冬天來了，天氣一下變得更干燥了，我的便秘的情況變得更加嚴(yán)重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
黑眼熬著夜～問#便秘已經(jīng)影響我非常久的時(shí)間了，而且我是屬于長(zhǎng)期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲(wèi)傾城問#我最近便秘的情況比較嚴(yán)重，總是幾天的時(shí)間才大便一次，現(xiàn)在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎么樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時(shí)間因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，前天去看了中醫(yī)，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點(diǎn)便秘，拉不出來，這個(gè)是怎么回事呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
昆字上下念問#我平時(shí)的身體是不錯(cuò)的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之后，總是感覺自己的消化不是很好了，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養(yǎng)生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點(diǎn)便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那么出現(xiàn)好幾天不大便怎么辦才好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：幾天不排
