高血壓一般是能吃蒜苗的，蒜苗中還有纖維素以及維生素等營養(yǎng)成分，能夠調節(jié)血管的舒張和收縮狀態(tài)，對于高血壓的患者有一定的好處，同時蒜苗中也含有葉綠素，是比較健康的食品。
蒜苗中含有大量的蛋白質、胡蘿卜素、維生素C以及核黃素等多種營養(yǎng)成分，適當的食用能夠有效地預防流感、腸炎等疾病，同時對于心腦血管也有保護的作用。
對于高血壓的患者，在平時日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等，這些食物中含有豐富的纖維素以及維生素，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。
逼到死路問#最近臉上一直在長痘痘，醫(yī)生囑咐不讓吃發(fā)物，但是什么是發(fā)物我并不是很清楚。請問，蒜苗是不是發(fā)物呢？應該注意什么呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：蒜苗是發(fā)物，和蒜
惆悵暮煙※垂問#我媽做飯的時候總喜歡放點蒜苗，在我家陽臺還種了一點，平時飯菜快熟的都會放一點進去，確實有調味的作用，不過我媽還說挺有好處的，吃蒜苗有什么好處?。?
濫情的世界╮問#蒜苗是我很喜歡的一種蔬菜，雖然每天都吃，但是還真的不知道它和什么炒著好吃，都是老公做的，蒜苗到底炒什么好吃？大眾養(yǎng)生網小編解答：蒜苗是我們經常吃
睜大你的眼睛問#朋友來家里面吃飯，帶來了一堆的菜，其中就有蒜苗，但是媽媽說我懷孕了不能夠吃蒜苗，真的是這樣嗎，會有不利影響嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：因為孕婦身體情
沒必要做作問#我最近總是會在吃飯的時候沒有胃口，有時候總是一直都惡心干嘔，因為現在懷孕的關系導致的，請問孕婦吃飯的時候吃蒜苗好不好？大眾養(yǎng)生網小編解答：孕婦在懷
咫尺天涯間問#最近姐姐突然想吃蒜苗，但是因為姐姐已經懷孕三個多月了而且蒜苗很有刺激性所以不敢給她吃，請問孕婦吃蒜苗有什么影響呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：孕婦最好不要
