慢性胃炎發(fā)病原因主要包括飲食不當(dāng),作息不規(guī)律,情緒不穩(wěn)定等原因有關(guān),建議去醫(yī)院明確病因,對癥治療。
1、飲食不當(dāng):經(jīng)常吃刺激性辛辣食物,也會對胃黏膜造成損傷,可以通過改善飲食,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。
2、作息不規(guī)律:如果長時(shí)間熬夜也會引起胃部不適,通過作息規(guī)律避免熬夜,早睡早起緩解。
3、情緒不穩(wěn)定:可能是由于經(jīng)常處于焦慮緊張狀態(tài),會造成胃腸神經(jīng)出現(xiàn)紊亂,使胃部出現(xiàn)炎癥,可以通過調(diào)整情緒,保持情緒穩(wěn)定。
除此之外,還有可能是由于藥物刺激等原因造成的,在治療期間要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。