兩腮幫長痘痘可能是不注意皮膚清潔或者是不良飲食習慣所造成的，而且與精神因素或者是環(huán)境因素也有關系。
1、不注意皮膚清潔：如果在平時不注意個人衛(wèi)生，沒有徹底將面部清潔干凈，就有可能會導致毛孔堵塞，從而會出現(xiàn)兩腮幫有長痘痘情況，還伴有皮膚暗黃或者是粗糙等現(xiàn)象。
2、不良的飲食習慣：對于平時不注意個人飲食，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或含糖量較高的食物，比如辣椒、辣條、蛋糕等，有可能會導致皮膚受到影響，出現(xiàn)兩腮幫子有長痘痘癥狀。
3、環(huán)境因素：對于天氣特別的熱，長時間處于高溫環(huán)境中，比如夏天、長期在廚房、經(jīng)常戴頭盔等，導致油脂分泌旺盛，沒有加強皮膚護理措施，造成毛孔堵塞，出現(xiàn)兩腮幫有長痘痘情況。
4、精神因素：如果平時精神壓力比較大或者是過度焦慮沒有得到充分休息，影響到睡眠質(zhì)量，就有可能會導致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，造成皮脂腺分泌過多，從而會出現(xiàn)臉上腮幫子有長痘痘情況。
平時要注意放松心情，避免精神壓力過大，要學會自我調(diào)節(jié)，并注意多休息，保證有足夠的睡眠時間。
