支氣管哮喘的家庭養(yǎng)護(hù)方法一般有清淡飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、避免空氣中過(guò)敏原、避免進(jìn)食致敏食物。
1、清淡飲食:支氣管的患者在平時(shí)注意要吃一些清淡的食物,避免吃過(guò)于油膩以及辛辣刺激性的食物,否則會(huì)加重癥狀。
2、加強(qiáng)體育鍛煉:患者在平時(shí)要多注意做一些體育鍛煉,比如快走、慢跑、打太極等,能夠增強(qiáng)自身的抵抗力,幫助病情恢復(fù)。
3、避免空氣中過(guò)敏原:支氣管哮喘的患者在平時(shí)應(yīng)避免接觸空氣中的過(guò)敏原,比如粉塵、花粉等,以免誘發(fā)病情發(fā)作。
4、避免進(jìn)食致敏食物:平時(shí)避免進(jìn)食致敏的食物,比如蝦,螃蟹,這些食物容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。