一般情況下20天輕微骨裂是可以長(zhǎng)好的,在治療過(guò)程中要多注意休息,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),大部分患者會(huì)在三個(gè)月左右的時(shí)間能夠達(dá)到恢復(fù)的效果,但是由于個(gè)人體質(zhì)不同,骨裂的嚴(yán)重程度不一樣,所以具體的恢復(fù)時(shí)間會(huì)有一定的差異。
在懷孕期間應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白質(zhì)以及高維生素的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,蘋(píng)果,橘子,火龍果等,這些食物中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于促進(jìn)骨裂的愈合。在平時(shí)日常生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。