1.發(fā)生腳趾頭出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，原因有很多，如在運(yùn)動(dòng)前或活動(dòng)前，沒有做好熱身準(zhǔn)備，沒有使肌肉徹底放松，或者是運(yùn)動(dòng)過程中，活動(dòng)量較大，導(dǎo)致大腳趾部位肌肉軟組織損傷，出現(xiàn)肌肉痙攣，則會有抽筋的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，可以針對具體病因，采取對癥治療，囑病人減少活動(dòng)量，或禁止活動(dòng)，同時(shí)需要臥床休息或洗熱水澡，都有利于緩解抽筋現(xiàn)象，另外在局部給予外敷活血化瘀的膏藥，或者配合中藥熏洗等方法。
2.如果腳趾由于發(fā)生骨折，而產(chǎn)生肌肉痙攣，出現(xiàn)抽筋，要針對骨折采取對癥治療，如拍攝抽筋部位的x光片，明確骨折程度及移位情況。如果骨折端沒有移位，可以采取保守治療，給予石膏托或支具固定，同時(shí)口服接骨藥物。如果骨折端發(fā)生移位，可以考慮手術(shù)治療，進(jìn)行切開復(fù)位，給予內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后同樣需要口服接骨藥物。
3.腳趾抽筋大部分情況下，考慮是由于受涼或者勞累所導(dǎo)致的，這種情況下一定要加強(qiáng)保暖，可以熱敷燙洗，輕柔按摩，另外要注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境避免太涼，太過于潮濕，運(yùn)動(dòng)之前充分熱身，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。還要排除一下有沒有椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生的異常放電也會引起，腳趾的抽筋，需要甘露醇脫水消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，緩解肌肉痙攣鹽酸乙哌立松。體內(nèi)的離子異常比如鈣離子缺乏導(dǎo)致的低鈣血癥也會容易導(dǎo)致肌肉容易激惹，也會引起抽筋。要積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣。
