1、正確催乳按摩
媽媽用拇指、食指和中指順著乳腺管來(lái)回地進(jìn)行按摩，讓乳暈乳頭變得柔軟，在乳暈和乳頭周圍進(jìn)行一圈的旋轉(zhuǎn)按摩，手指可以不斷地變換方向，由于乳暈部位的乳頭會(huì)比較硬，所以需要長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行按摩，使用加強(qiáng)泌乳反射按摩法，用中指從乳暈向乳頭方向逐步按壓，按壓的時(shí)候媽媽想象嬰兒吸吮的樣子來(lái)增加身體的泌乳反應(yīng)。
2、按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導(dǎo)致。這個(gè)時(shí)候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的癥狀自然會(huì)得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來(lái)。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來(lái)。當(dāng)堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的癥狀也會(huì)隨之得到緩解。
3、多讓寶寶吸吮
面對(duì)這道嘴的乳汁，寶寶會(huì)更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。
4、針頭剔除堵塞物
如果堵塞看起來(lái)在奶頭部位，尋找是否有干燥的奶汁分泌物，或者奶頭開口是否堵塞，這看起來(lái)是白色的奶頭，必要時(shí)，可用無(wú)菌針頭輕柔地除去可見的堵塞物。
6、及時(shí)藥物治療
乳腺堵塞也會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候一定要注意有無(wú)發(fā)燒、寒戰(zhàn)、疼痛等癥狀.如果出現(xiàn)這些癥狀一定要及時(shí)治療和處理。
