手腳出汗這是許多人都比較容易出現(xiàn)的一種情況，引起這種情況的原因有很多，大多數(shù)的原因都是由于手足多汗癥這種情況而引起的。其是主要發(fā)生在青年人身上的，并且是有可能遺傳的，有些人在小時(shí)候就有手腳出汗嚴(yán)重的情況。面對(duì)這種情況是需要人們格外注意的，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下手腳出汗嚴(yán)重的原因有哪些？
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異于常人的多汗，也稱(chēng)手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過(guò)度緊張所致，中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的。
1，飲食調(diào)理：
手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣，充足睡眠，常運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)放松技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
2，藥物治療：
局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當(dāng)服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定不良反應(yīng)，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
可外用涂抹533止汗膏，中草藥制劑，無(wú)毒副作用。
目前手足多汗無(wú)速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
3，針灸治療：
中藥治療可配合針灸輔助，可加強(qiáng)神經(jīng)穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達(dá)到抑制汗腺分泌的目的。
4，穴位按摩：
可達(dá)到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動(dòng)往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動(dòng)的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。
