懷孕之前補(bǔ)鈣有助于懷孕以后孕婦的調(diào)理，有助于提高身體的體質(zhì)，對(duì)于胎兒的健康也是有好處的。但是在懷孕之前補(bǔ)鈣容易生男孩，這樣的說法是沒有科學(xué)道理的。在民間常常會(huì)有很多偏方或者是所謂的秘方，希望通過這些方法來達(dá)到生育男孩的作用，這都是無稽之談。我們來看一下這方面的內(nèi)容。
孕前補(bǔ)鈣易生男孩嗎
1、在民間，有很多懷上男孩的秘方，但是對(duì)于很多寶媽來說，通過科學(xué)的方法生男生女才是最重要的，最近有寶媽聽說在孕前補(bǔ)鈣容易懷男孩，那是真的嗎?
2、科學(xué)來說，在懷孕之前補(bǔ)鈣和補(bǔ)葉酸和生男生女的關(guān)系不大，葉酸是幫助降低胎兒畸形的，而補(bǔ)充鈣質(zhì)則是提高孕婦自身骨骼健康，建議在備孕階段就著手補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)不要忘記維生素D。
3、而生男生女主要和女性的陰道酸堿度以及男性Y精子的活力有關(guān)，如果陰道內(nèi)酸堿度過酸，就容易將Y精子殺傷，那么就容易生出女孩，那么反過來說，就容易生男孩。
孕前補(bǔ)鈣吃什么好
1、多吃蔬菜補(bǔ)鈣
孕前補(bǔ)鈣，許多女性都存在著誤區(qū)，以為吃肉補(bǔ)鈣才是最好的，卻忽略了蔬菜的攝入。其實(shí)蔬菜里面不只有膳食纖維和維生素，還含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，許多蔬菜含有大量的鈣，例如小油菜、小白菜、芥藍(lán)、芹菜等，都是不可忽視的孕前補(bǔ)鈣蔬菜。
2、牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食品
想要補(bǔ)鈣多喝牛奶，這是許多人的共識(shí)。但有人在網(wǎng)絡(luò)上宣稱，牛奶含有大量蛋白質(zhì)，會(huì)讓體質(zhì)偏酸而促進(jìn)鈣的流失，但這話并不正確。實(shí)際上，牛奶中的蛋白質(zhì)含量僅有3%而已，水分含量卻高達(dá)87%。
每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，有豐富的鉀和鎂，還含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。且服用牛奶后，牛奶在體內(nèi)會(huì)成堿性食品，反而有助于留住鈣。牛奶仍是最佳的補(bǔ)鈣食品，想要在孕前補(bǔ)鈣，女性朋友得要多喝牛奶。
孕前補(bǔ)鈣易生男孩嗎?答案肯定是否定的，備孕期鈣的吸收只是有利于懷孕以后母體的鈣的充足，能夠有利于懷孕后小寶寶吸收利用，但對(duì)胎兒的性別影響肯定是沒有任何作用的，因?yàn)殁}質(zhì)作為一種營養(yǎng)元素補(bǔ)充身體所需，而不能決定是否能夠生男孩兒女孩兒。
