身體皮膚上出現(xiàn)汗毛是一種十分常見的情況，而有些人群由于身體激素和身體體質(zhì)的原因就會(huì)容易出現(xiàn)汗毛非常重或者是汗毛生長速度非常快的一種情況，而抑制汗毛生長的方法有很多種，平時(shí)可以通過飲食上的調(diào)理，也可以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出汗可以抑制毛囊汗毛生長。
怎么才能抑制汗毛生長?
1、運(yùn)動(dòng)出汗
汗毛的生長于人體內(nèi)所含激素的多少有著密切的關(guān)系，當(dāng)人體內(nèi)所含的雄性激素過多就會(huì)使得汗毛生長較旺盛。想要抑制汗毛的生長就需要減少體內(nèi)雄性激素的含量，這可以通過多運(yùn)動(dòng)出汗來解決，運(yùn)動(dòng)能夠讓激素跟著汗一起排出達(dá)到減少的目的。
2、蜜蠟
用蜜蠟脫毛與脫毛膏相比較對(duì)人體的刺激作用較小，蜜蠟脫毛可以去除掉大片的汗毛，適合用在手臂、腿部等地方。將蜜蠟涂在皮膚上使其粘住汗毛后拉扯改在上面的紗布就可以脫毛，通過蜜蠟脫毛后汗毛可以等到抑制。
3、多食用豆制品
豆腐、豆?jié){等豆制品對(duì)抑制汗毛的生長有著一定的作用，這是因?yàn)槎诡愂称分泻写菩约に?，而這些雌性激素的含量比其他的食物都要高能夠很好的與人體內(nèi)的雄性激素相互綜合、作用，降低人體雄性激素的含量;此外還可以吃含脂食物，通過對(duì)雄性激素的乳化作用來抑制汗毛的生長。
汗毛重原因
這個(gè)問題可大致歸納為以下幾點(diǎn)：
正常范圍內(nèi)的差異。一般來說，毛發(fā)輕淡、皮膚白凈細(xì)膩是女性的特點(diǎn)之一，但并非完全如此。在正常的女性中，毛發(fā)的分布有很大的差別。據(jù)有關(guān)資料記載，國外有人曾作過一些統(tǒng)計(jì)：15～44歲的正常女性，30%有小須，9%頰部汗毛明顯，6%面部兩鬢以下毛發(fā)較濃重，前臂與小腿毛發(fā)較黑較粗者分別為30%和70%。
多毛怎么辦
絕大多數(shù)多毛的女孩并非病態(tài)，對(duì)身體健康、婚后生育也無影響。如果想使局部毛發(fā)暫時(shí)脫落或減少，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用脫毛劑，如脫毛霜等，但只能暫時(shí)去掉毛發(fā)，不能根治。有人擔(dān)心，應(yīng)用脫毛劑會(huì)使毛發(fā)越來越粗。其實(shí)不會(huì)。因?yàn)槊l(fā)的粗細(xì)多寡，主要是由男性激素的多少?zèng)Q定的，與使用脫毛劑并無關(guān)系。隨著新技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在激光技術(shù)也被應(yīng)用于脫毛，但需到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科請(qǐng)醫(yī)生實(shí)施。 激光脫毛可達(dá)到永久脫毛的目的。對(duì)于病態(tài)性多毛癥應(yīng)當(dāng)予以治療。病態(tài)性多毛癥是指除了面部、胸部、下腹部及大腿都有濃重的毛發(fā)外，還有額角發(fā)際后縮、禿頂、喉結(jié)突出、聲音低粗、肌肉發(fā)達(dá)，以及月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、肥大等男性化征象。比較常見于多囊性卵巢綜合征和腎上腺病變。凡懷疑自己屬于病態(tài)性多毛者，應(yīng)該到醫(yī)院接受檢查，一旦確診，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
