胃輕微疼痛不舒服怎么辦

作者:kunkun  時(shí)間:2018-11-08 15:40:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃輕微疼痛不舒服

1、放松腹部

胃痛的時(shí)候,最好是可以找個(gè)地方平躺著,然后輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn)。

2、給點(diǎn)溫暖

胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的,這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水,或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部,效果也是比較明顯的。

3、吃點(diǎn)東西

胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的,這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點(diǎn),比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里,以備不時(shí)之需。以下為大家介紹幾種有助緩解胃痛的食物,大家不妨來(lái)看看。

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