用茶葉水的好處具有提神利尿的作用，對身體一般是有好處的，但是需要適量飲用。
茶葉水就是用茶葉沖泡的，飲品里面富含咖啡因以及茶堿等成分，適量的飲用可以起到提升利尿的作用。茶葉水中有茶堿可以抑制腎小管的吸收，同時能夠促進尿液的排出，可以起到利尿的作用，而且里面的茶多酚可以興奮大腦的皮層作用，飲用后可以減輕疲勞，也可以起到提神的功效。
晚上睡覺之前盡量不要喝濃茶和大量的茶葉水，會影響到睡眠，導致失眠的情況。
用茶葉水的好處是什么
作者：zhenzhen 時間：2018-10-18 13:45:50 來源：
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