腰椎有點(diǎn)腫左腿臀下酸痛,可能是由于受涼、勞累、外傷等原因所引起。建議適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
1、受涼:可能是沒(méi)有做好身體保暖工作,導(dǎo)致局部受風(fēng)寒入侵出現(xiàn)的酸脹麻木,可以通過(guò)熱敷起到疏風(fēng)散寒的效果。
2、勞累:由于日常工作量比較大導(dǎo)致腰肌勞損,可以通過(guò)適當(dāng)休息來(lái)進(jìn)行緩解。
3、外傷:可能是受到輕微擠壓或者是碰撞,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,可以通過(guò)局部按摩的方式來(lái)進(jìn)行改善注意力度。
除此之外,也有可能是輕微腰椎間盤(pán)突出癥等癥狀所引起的,可以通過(guò)針灸等方式來(lái)進(jìn)行改善起到舒筋活絡(luò),活血化瘀的功效。