頭發(fā)卷可能是先天性因素，也包括后天性因素所造成?？梢酝ㄟ^(guò)頭發(fā)拉直的方式改善，也可以通過(guò)做營(yíng)養(yǎng)的方式能幫助癥狀改善。
1、先天性因素：先天性因素通常是指遺傳的因素所造成，比如家族的父母或者是母親等親人出現(xiàn)了自來(lái)卷的情況下，在出生之后的下一代有自來(lái)卷的幾率也會(huì)比較高，一般可以通過(guò)拉直板的方式，能幫助頭發(fā)拉直，改善頭發(fā)卷曲的癥狀。
2、后天性因素：如果經(jīng)常燙頭發(fā)或者染頭發(fā)，可能會(huì)造成發(fā)質(zhì)變差，引起發(fā)質(zhì)卷曲的癥狀發(fā)生，染發(fā)劑和燙發(fā)劑里面的化學(xué)物質(zhì)比較多，會(huì)引起頭發(fā)出現(xiàn)干燥以及不光澤，可以通過(guò)多給頭發(fā)做營(yíng)養(yǎng)的方式，能幫助頭發(fā)卷曲以及干燥癥狀逐漸得到好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可以通過(guò)軟化頭發(fā)的方式能得到緩解。
在日常生活中需要減少燙頭發(fā)以及染頭發(fā)的次數(shù)，做好頭部的護(hù)理工作，同時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，也避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，選擇適合自己的洗發(fā)水，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，在飲食上可以選擇一些黑芝麻以及黑豆和黑米等食物。也需要選擇一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
