米醋泡腳有哪些功效與作用

作者:zhang2  時(shí)間:2018-09-08 11:06:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

米醋泡腳有強(qiáng)身健體、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功效,但在浸泡時(shí)要注意溫度,以免燙傷腳部皮膚,出現(xiàn)身體不良反應(yīng)。

米醋屬于藥食同源的物質(zhì),具有收斂、解毒、散瘀等作用,也可以作為調(diào)味,增加食物口感,提高患者食欲。使用米醋泡腳可以很好的舒筋通絡(luò),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵御疾病的能力。而且使用米醋泡腳,可以改善腳部冰涼或腳部血液循環(huán)不通暢的現(xiàn)象,有助于起到祛風(fēng)除濕的作用,改善畏寒怕冷的現(xiàn)象。

除此之外,還有緩解疲勞、改善角質(zhì)增厚、預(yù)防感冒等功效。在日常生活中一般建議在晚上睡前泡腳,也盡量不要選擇空腹浸泡,而且如果腳上存在傷口,一般也不建議直接用米醋泡酒,以免刺激傷口,出現(xiàn)疼痛癥狀。

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