中暑刮痧時(shí)一般需要去脊柱兩旁的穴位,從上到下力度輕柔的刮。
讓身體逐漸適應(yīng)之后,可以慢慢的加重力度,力度應(yīng)以身體可以耐受的程度為準(zhǔn),需要找專業(yè)的醫(yī)師操作,不可以在家私自操作,以免手法不正確造成不良反應(yīng),刮痧能夠幫助身體散熱,改善中暑后的不適感,只能起到輔助治療的效果,由于個(gè)體差異化,每個(gè)人產(chǎn)生的作用都不一樣。
中暑之后也可以遵醫(yī)囑服藥治療,比如藿香正氣水、清暑益氣丸或者無極丹等,要避免被太陽暴曬。