淋巴堵塞是臨床上常見問題，很多原因都可能會導(dǎo)致淋巴出現(xiàn)阻塞，如果不注意治療也會直接影響到人們的身體健康，誘發(fā)許多疾病。脖子上出現(xiàn)淋巴堵塞的常見部位，針對脖子部位的淋巴堵塞主要以疏通為主，同時(shí)也要注意排查堵塞情況。那么脖子淋巴堵塞怎么疏通？
1.按壓
頸側(cè)的淋巴系統(tǒng)從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位（耳后有一個(gè)大的淋巴穴，用力按壓時(shí)會有酸脹感的那個(gè)部位便是）開始；也可以從上到下的方式進(jìn)行推行按壓，直至肩胛骨，并在此停頓按壓數(shù)秒，再放松，重復(fù)5次。最好是在沐浴時(shí)進(jìn)行這項(xiàng)按摩，效果會更好。
2.原因
淋巴管阻塞的原因很多，可分為原發(fā)性（原因不明）和繼發(fā)性。繼發(fā)性包括有炎癥、腫瘤、損傷后和放射治療后等。我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)是非常巨大的，其中最能反映我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴和腹股溝淋巴！
3.自查淋巴
將食指、中指、無名指三指并攏，指腹平放于被檢查部位的皮膚上進(jìn)行滑動觸診（指腹按壓的皮膚與皮下組織之間滑動）?；瑒拥姆绞綉?yīng)取相互垂直的多個(gè)方向或轉(zhuǎn)動式滑動。通過觸摸自檢，可盡早發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)的異常。特別是淋巴結(jié)明顯腫大或迅速變大時(shí)，一定要及時(shí)就診。即便發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大也不要過分擔(dān)心，多數(shù)炎癥性的淋巴結(jié)腫大，通過抗炎治療可很快好轉(zhuǎn)。如果抗炎治療無效或伴有原因不明的高燒，特別是伴有消瘦時(shí)，有可能是癌癥預(yù)警，要及時(shí)排查。
