心臟房顫平時(shí)注意事項(xiàng)有什么

作者:qing  時(shí)間:2018-05-20 17:04:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心臟房顫的患者在平時(shí)要注意的事項(xiàng)有很多,首先要注意飲食方面,飲食以清淡為主,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,避免食用辛辣刺激的食物,可以多吃一些水果和蔬菜,多喝水。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,保持良好的情緒,避免出現(xiàn)焦慮、脾氣暴躁的不良情緒。一旦出現(xiàn)不適,要就醫(yī)治療。

除了以上的注意事項(xiàng),還可以適當(dāng)對身體進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、瑜伽等,可以提高身體的免疫力,還能增強(qiáng)體質(zhì),有利于防止病情加重。

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