白細(xì)胞是人體內(nèi)的白細(xì)胞,白細(xì)胞需要維持在正常水平,如果白細(xì)胞偏低,身體健康肯定會(huì)出問題,可以通過飲食、需要、中醫(yī)等多種方法來提高白細(xì)胞的含量。
一、食療飲
膳食可以增加人體的白細(xì)胞數(shù)~想要增加白細(xì)胞的記得要多吃高蛋白、低脂肪的植物,比如瘦肉?；蚰承┚筋愐部梢浴９J(rèn)喝食療法是最不傷身體的方法,記得一定要堅(jiān)持吃一段時(shí)間。
二、西藥口服液
通過口服西藥和找中醫(yī)方子等方法來增加白細(xì)胞的時(shí)間較短,中國(guó)有句老話叫“藥三分毒”,這也是很多人愿意另辟蹊徑的原因。服藥前要注意咨詢醫(yī)生。
三、中醫(yī)治療
中醫(yī)博大精深,當(dāng)然中醫(yī)里面沒有“白細(xì)胞”的說法,對(duì)于這些體質(zhì)不好的人,老中醫(yī)會(huì)開方子讓好調(diào)養(yǎng),吃中成藥,和吃一些中成藥,對(duì)身體的傷害很小。
四、挑選適當(dāng)?shù)谋＝‘a(chǎn)品
現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多保健產(chǎn)品,其中很多都是增強(qiáng)體質(zhì),提升體內(nèi)白細(xì)胞的,但要注意的是,很多保健產(chǎn)品與目前的身體狀況不一致,所以不能盲目購(gòu)買保健品,更不能隨便吃人家送的保健品,而是咨詢導(dǎo)醫(yī)后,選擇最適合的產(chǎn)品。
五、使你的心情愉快
維持心情舒暢是健康體魄的充要條件,尤其身體白細(xì)胞較少的人,本身抵抗力就比較差,如果心情不好,很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生,所以治療要樂觀,要有健康的心態(tài),要做好心理疏導(dǎo)。
六、常規(guī)檢查
如按先前的方法,增加白細(xì)胞是很有希望的,在此提醒大家,如果身體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量較少,那么抵抗力就會(huì)很弱,在治療的過程中一定要注意抵抗病毒細(xì)菌,同時(shí)要注意復(fù)查,要隨時(shí)關(guān)注白細(xì)胞的數(shù)量。
