小腿骨折后肌肉萎縮如何解決呢

作者:zhong  時間:2017-05-17 21:25:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小腿骨折后肌肉萎縮一般需要通過功能鍛煉、按摩、加強營養(yǎng)等方式進行改善。

1、功能鍛煉:小腿骨折之后出現(xiàn)了肌肉萎縮現(xiàn)象,需要通過去醫(yī)院做康復功能鍛煉的方式進行改善,比如做膝關節(jié)和踝關節(jié)的主動伸屈以及彎曲的運動,能夠減輕肌肉萎縮。

2、按摩:在肌肉萎縮之后,也可以通過局部按摩的方式進行改善,要對相應的穴位進行按摩,有利于肌肉萎縮恢復。

3、加強營養(yǎng):在平時也要加強營養(yǎng)攝入,多吃一些含鈣量比較高的食物,能夠減輕出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。

除了以上的解決方案以外,也要有合理生活作息時間,避免做劇烈運動。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃