胸往外擴(kuò)多做擴(kuò)胸運動、選擇合適的內(nèi)衣、手術(shù)治療等。
1、擴(kuò)胸運動:擴(kuò)胸運動可以增加胸部的血液循環(huán)或者新陳代謝,能夠減少胸部外擴(kuò)的狀況,對胸部的肌肉起到鍛煉的作用。
2、選擇合適的內(nèi)衣:胸外擴(kuò)可能是長時間不穿內(nèi)衣的原因,要注意選擇合理的內(nèi)衣,可以對乳房起到定型的作用,能夠讓胸變得更加有型。
3、手術(shù)治療:如果胸外擴(kuò)比較嚴(yán)重,一般可以選擇豐胸手術(shù)治療,讓胸部變得更加飽滿和立體,主要是通過自體脂肪填充。
除了以上治療方式以外,也可以多對胸部進(jìn)行按摩。