病人出現(xiàn)肝郁氣滯,首先會導(dǎo)致失眠的癥狀,如果長時(shí)間失眠,不僅會影響工作效率,還會對身體造成很大的影響,因此,患者可采用下面這些方法來治療。
第一、中成藥的治療。中華肝靈片、舒肝顆粒、舒肝丸等中成藥是目前治療肝郁氣滯失眠的主要藥物。在這些藥物中,中華甘靈片主要成分有柴胡、當(dāng)歸、木香、香附子、川芎、青皮等,具有疏肝健脾、理氣止痛、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。疏肝顆粒具有疏肝理氣,調(diào)經(jīng)散郁的功效。
第二、中醫(yī)的方劑。要用到的中藥有:黨參、車前子、山藥、陳皮、白術(shù)、白芍、柴胡、甘草等中藥,加水煎服。本品具有疏肝解郁、化濕止帶、補(bǔ)中健脾之功效。如病人出現(xiàn)胸悶腹痛,可加香附子及木香。
第三、調(diào)理飲食。如果有肝郁氣滯的情況,在飲食方面可多吃一些有助于病情恢復(fù)的食物,如南瓜、油菜、山楂、絲瓜、金針菇等,有降肝火的功效。
在生活中出現(xiàn)肝郁氣滯癥狀時(shí),可采用上述三種方法進(jìn)行治療,效果都很好。治療的時(shí)候要有良好的護(hù)理,比如保持一個(gè)樂觀的心態(tài),在遇到煩惱的時(shí)候?qū)W會傾訴,不要壓抑在心里。其次病人要調(diào)整好自己的作息習(xí)慣,每天11點(diǎn)前睡覺,保證充足的睡眠。
