紅棗桂圓枸杞茶性溫有補(bǔ)血作用，有氣滯血瘀喝紅棗桂圓枸杞紅茶會(huì)加多血塊，所以月經(jīng)量大且多的女性朋友就需要避免，也不要和活血的補(bǔ)湯，只要正常飲食做好保暖工作就好，而月經(jīng)量少的女性朋友就可以適量飲用一些了。
紅棗桂圓枸杞茶就是紅棗桂圓枸杞用熱水煮開的水，每天喝適量的紅棗桂圓枸杞茶對(duì)身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。
但是建議大家不要在睡前喝，那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病，同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。
女性朋友可以白天適量的飲用，可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對(duì)身體是有好處的。