冬季坐月子注意事項是什么,要注意什么

作者:xiaobao20  時間:2015-11-29 19:46:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬季坐月子一般情況下要注意保暖、注意空氣濕潤度、注意補充營養(yǎng)等。

1、注意保暖:冬季坐月子,由于天氣比較寒冷,所以一定要注意保暖,避免受涼受寒。

2、注意空氣濕潤度:由于在冬季室內(nèi)可能會開空調(diào)或者開暖氣,會導(dǎo)致室內(nèi)空氣比較干燥,需要使用加濕器,控制室內(nèi)空氣的濕潤度等。

3、注意補充營養(yǎng):在產(chǎn)后身體是比較虛弱的,需要及時補充身體營養(yǎng),具有促進身體恢復(fù)的效果。

除以上條件注意事項外,也可以適當?shù)幕顒?,可以促進身體恢復(fù)。

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