月經(jīng)期間一般能喝姜汁紅糖的,不過(guò)月經(jīng)量多的時(shí)候盡量少飲用。
姜汁紅糖主要原料是生姜跟紅糖,能夠具有溫經(jīng)散寒的效果,如果月經(jīng)期間因?yàn)楹疀龃碳こ霈F(xiàn)了月經(jīng)量減少或者是痛經(jīng)等癥狀可以飲用姜汁紅糖水改善,如果一部分女性月經(jīng)量明顯增多,盡量不要過(guò)量飲用姜汁紅糖,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量比之前更多,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)經(jīng)血排出,紅糖也很容易被身體消化吸收,有身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
月經(jīng)期間首先應(yīng)該注意保暖,避免著涼,還需要每次上廁所更換一次衛(wèi)生巾。